同特集では、“毎日のやせる習慣”と“姿勢”に注目し、スリムな女性タレントやモデルたちの生活習慣などを紹介。
誌面では、佐田真由美（ヒップ＆バストに効かせるコアトレーニング）、矢野未希子（小顔美人を作る横手流背中メソッド）、 優木まおみ（おうち筋トレ＆ジム加圧トレ）、小島聖（よく噛む食事＆ランニング）、 川村ひかる（便秘解消、発酵食品）、道端カレン（ママチャリダイエット）などが実践している“毎日のやせる習慣”をチェックできる。
また、“姿勢”に関する特集では、「美女姿勢トレーニング」「バレリーナストレッチ」 「背中美人ヨガ」などが紹介されている。
