運動が苦手な人でも実践できる「チューブトレーニング」の方法を紹介

株式会社トーハンは、主婦の友社の協力を得て制作したムック本『S Cawaii！ Presents 1カ月限定プログラム　本気でやせナイトSPECIAL』を12月3日から発売している。

同書では、ダンス&ボーカルユニット「EXILE」のフィジカルトレーナーでもある、吉田輝幸トレーナーが考案したエクササイズを紹介。運動が苦手な人でも実践できる“チューブトレーニング”の方法が掲載されている。

このほか、お腹やせを中心に、美脚、バストアップ、ヒップアップなどをサポートする「6WAYチューブ」を付録として収録。価格は税別1,500円。