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運動が苦手な人でも実践できる「チューブトレーニング」の方法を紹介

「S Cawaii! Presents 1カ月限定プログラム 本気でやせナイトSPECIAL」
2015年12月5日(土) 12時00分
「S Cawaii! Presents 1カ月限定プログラム 本気でやせナイトSPECIAL」
「S Cawaii! Presents 1カ月限定プログラム 本気でやせナイトSPECIAL」

 株式会社トーハンは、主婦の友社の協力を得て制作したムック本『S Cawaii! Presents 1カ月限定プログラム 本気でやせナイトSPECIAL』を12月3日から発売している。

 同書では、ダンス&ボーカルユニット「EXILE」のフィジカルトレーナーでもある、吉田輝幸トレーナーが考案したエクササイズを紹介。運動が苦手な人でも実践できる“チューブトレーニング”の方法が掲載されている。

 このほか、お腹やせを中心に、美脚、バストアップ、ヒップアップなどをサポートする「6WAYチューブ」を付録として収録。価格は税別1,500円。

《ダイエットクラブ編集部》
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