長続きする「ルーティーン糖質制限」の実践法をわかりやすく紹介

ぴあ株式会社は、書籍『おやじダイエット部の逆襲 糖質難民を救え！』 を12月18日に発売した。

同書では、ノンフィクション作家の桐山秀樹氏が著者となり、長続きする「ルーティーン糖質制限」の実践法を、ドキュメント形式でわかりやすく紹介。

著者の桐山氏は、あらゆる角度から「糖質制限」を考察したうえで、糖質過多が招く恐怖や、「本当の糖質制限の方法」「糖質制限商品の選び方と食べ方」「糖質制限で人生を変えた人たちの実例」などを綴っている。

価格は税込1,404円で、全国の書店やインターネット書店で購入できる。