プライベートジム「RIZAP」を運営している健康コーポレーションは、1月4日から6日までの間、RIZAPの会員ではない、全国の20歳～59歳の男女800名を対象に「正月太りとダイエットに関する調査」を実施し、その結果を2月3日に発表した。
同調査で、『過去にダイエットをしたことがありますか？』と尋ねたら、57.8％の人が「ある」と回答しており、『ダイエットをして、その後リバウンドをしたことがありますか？』と聞くと、57.4％の人が「リバウンドをしたことがある」と回答したという。
そこで、リバウンドを経験した人たちに、『リバウンドした際は、どのような方法でダイエットを行っていましたか？』と聞いたら、1位は「カロリーコントロール 、糖質制限などの食事管理」、2位は「ウォーキングやジョギング、水泳、エクササイズ」、3位は「ダイエット食品やサプリメント」、4位は「筋力トレーニング」、5位は「ストレスの排除などのメンタル面の改善」という結果になった。
続いて、リバウンドを経験した人たちに、『ダイエット終了後、運動および食事管理を継続しましたか？』と質問したら、45.7％の人が「運動、食事管理とも継続しなかった」と回答してトップに。このほか、「食事管理は継続したが、運動は継続しなかった（19.6％）」「運動は継続したが、食事管理は継続しなかった（14.3％）」と回答した人も多かった。
このほか、年末年始に太った実感がある人たちに、『その原因は何だと思いますか？ 当てはまると思うものを全て選択してください（複数回答可）』と聞いたところ、91.7％の人が「食べ過ぎ」と回答。それ以降は「運動不足（54.0％）」「不規則な生活（22.3％）」「飲み過ぎ（21.6％）」「ストレス（7.6％）」という順になった。
