今回のダイエット企画で、目標とする約25年前の体重に戻ったという遠藤。約2か月半で体重9.8キロ減（前：69.2キロ、後：59.4キロ）、体脂肪率7.0％減（前：20.2％、後：13.2％）、ウエスト5.5センチ減（前：83センチ、後：77.5センチ）を実現した。
ダイエットを始めてすぐに、BeforeのみのCMが放映されたことについて聞かれると、「あれは、本当につらかったです。え？なんで、こんなことになってんやろ、と思いました。今までのCMって、BeforeとAfterでまとめて一つのパッケージだったじゃないですか」と当時の心境を明かした。
さらに、「しかも、オリンピック期間中にCMが流れていたので、水泳選手や体操選手など、逆三角形体型のかっこいい映像の後に、僕のブヨブヨ（な身体）が流れていたりしたので、これ大丈夫かな？というのがあって。だいぶハードル上がってるな、というのはありました」と続けた。
結果的には目標を達成し、「個人的には普通（のCM）でよかったんですけどね。でもまあ、初めての試みをやらせてもらったのは嬉しいです。結果は見てる人の判断になりますが、やり遂げたと言う気持ちはあります」と安堵の表情を見せた。
ダイエット前後の自身のパネルを見て感想を求められると、「一言で言うと、僕、こいつ大嫌いです。自分のことなんですけど。嫌いやな～、こいつ、すごい嫌いですわ」とダイエット前の自分の姿に驚きつつも、ダイエット後のパネルを見て「変わりましたね、確かに」と納得の様子だった。
最後に報道陣から「かっこいい、モテますね」と話を向けられると、「いやいや、そんなこと無いです！」と謙遜しつつ、「妻や娘が褒めてくれたのが嬉しかったですね」と話し、サラダ中心の食事に合わせてくれたり、家族の支えもあってのダイエットだったと、エピソードを明かしてくれた。
