同アルバムは、ワークアウトに適したBPM（1分間の心拍数）を考慮し、フィットネス分野の専門家が選曲したコンピレーションアルバムである。BPMが最適化された音楽を聴きながらのワークアウトは、楽しく体を動かすことにつながるだけでなく、音楽のテンポが脳を刺激しパフォーマンスの向上につながることが様々な研究で明らかになっているという。
収録曲は、Swedish House Mafia、Bastille、will．i．amなど著名アーティストの曲全17曲。ユニバーサルミュージックグループとのコラボレーションで、すべてオリジナル版での収録が実現している。
iTunes、Google Play、Amazon、Musicload、Saturn、7digitalなどなどでダウンロード販売をしているため、スマートフォンから購入し、すぐにランニングへ持ち出すことが可能である。ランタスティックが提供するアプリ『Runtastic』『Runtastic PRO』の音楽プレーヤー機能を使えば、ランニング内容を記録しながらの再生もできる。
ランタスティックとユニバーサルミュージックのコラボレーションを記念して、同アルバム購入者には「5K Power Mix」と「10K Power Mix」を追加で無料ダウンロードできる。これは、5km・10kmのランニングやジョギングに最適な長さに編集した、特別Mixのボーナストラックでである。
