今回のテーマは「徹底的にフォーム改善」と題して、参加者一人一人のランニングフォームの撮影を行う。撮影後は店内にあるモニタを使って中島氏による分析・アドバイスを実施。座学終了後は、アドバイスをいかしながら原宿周辺をランニングする。申し込みは要事前予約(先着20人)となっている。
ニューバランス東京では足長、足囲を正確に計測するニューバランス独自の「ウイズサイジング」によって、ランナー一人一人の足にあったシューズを案内している。また、2種類のジャンプでランナーに必要な足回り5項目の能力を計測する事ができる「NBランニング戦闘力テスト」では診断結果に応じたトレーニング方法の提案も行っている。
