すきま時間を活用した「ながら運動」のニーズについて、20代以上の女性260人にインターネットアンケートを行ったところ、「何かをしながら運動（エクササイズ）」をやってみたいという人が97％と、非常に高いニーズがあることがわかった。また、「お家にいながらどこでやってみたい」という質問では、「ソファでテレビをみながら」24％、「キッチンで料理をしながら」「キッチンでお皿を洗いながら」22.6％、「ベッドで起床後」「ベッドで就寝前」22.5％、「お風呂で入浴中」20.5％と、「ソファ、キッチン、ベッド、お風呂」で行ってみたいというニーズが明らかになった。
同サービスは、「隙間時間・ながら運動」をキーワードに、オンラインでできるメニューとして開発された。運動メニューは107種類で、「気になる部位別」や、「シチュエーション」に合わせて選ぶことができる。また、「ペアで行うストレッチ」「バランスボール、ながらクッション」などのグッズを使用したエクササイズで構成され、約3分でできるメニューになっており、運動だけでなく、ストレッチやマッサージもある。
同サービスは、富士通から5月23日発売開始の“女性を輝かせるパソコン”「Floral Kiss」の「BIKATSU life」アプリとして搭載されている。
