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ダイエットの目的を「健康」と答える人は多いと思うが、「若返り」を目的にしてもいいのかもしれない。

「女性の気になるダイエット」についての意識・実態調査の結果

結婚前は、スッキリとした体型で痩せていたのに、いつの間にか体重増。いわゆる「幸せ太り」を通り越し、完全な「肥満体」になってしまった人もいるのではないだろうか。

パンと一緒に、さまざまな野菜や食材を、手軽に食べられるところが魅力の「サンドイッチ」。朝食や昼食、パーティシーンのほか、お花見をしながら食べる人もいるだろう。

3月14日、ダイエットや幸福度の研究を行っている石川善樹氏が、都内で実施された『ポーラ×石川善樹氏（予防医学研究者）共同研究発表会』に出席した。

春といえば「お花見」。朗らかな雰囲気に流されて、つい暴飲暴食してしまい、太ってしまったことがある人もいるのではないだろうか。

イードは、自社で運営する教育情報サイト「リセマム」にて、『イード・アワード2016 子どもスイミングスクール』を発表した。

寒い冬を乗り越えたら、桜が咲く季節がやってくる。春の訪れをきっかけに「ダイエット」を始めようと思っている人もいるのではないだろうか。

お金と時間を使って「大人の習いごと」をするとしたら、何を習いたいだろうか。

日本在住の外国人のうち、「栄養バランスが取れている」「カロリーが低くてヘルシー」なところが、和食の魅力だと思っている人は少なくないようだ。

寒い時期に食べたくなる料理はいろいろあるが、“ヘルシーだと思う、お鍋料理＆冬の定番料理”として「おでん」をあげる人が多いようだ。

寒さが厳しくなると、手足の冷えや、肌の乾燥といった不調が起こりやすいが、「太りやすい」ことを冬の身体の悩みにあげる人も少なくない。

近年、健康やダイエットを意識した商品が増え続けているが、「カロリーがゼロであること」を重視して、ビールを購入している人はあまり多くないようだ。

運動や食事管理など、何らかの方法でダイエットにチャレンジしても、「リバウンド」してしまう人が多いらしい。

ダイエットはしたいけど、「好きなものを我慢してでも目標を達成したい人」は少なく、「あまり頑張らないダイエット」を望んでいる人が多いらしい。

健康のために「塩分量」を気にしている人はいると思うが、1日の食塩摂取目標量を正しく知っている人は少ないようだ。

くしゃみや湿疹、かゆみなどの“アレルギー反応”に悩まされている人のうち、男性は「食物アレルギー」、女性は「金属アレルギー」を発症している割合が高いらしい。

健康診断や人間ドックなどの検査結果で「コレステロール値」を気にする人は多いと思うが、コレステロール値を改善するために、意識的に行っていることはあるだろうか。

株式会社カカクコムは、1月27日、都内にて『「食べログ JAPAN RESTAURANT AWARD 2016」授賞式』を行った。

健康的な美しさを保つために、栄養バランスがとれた食事や、良質な睡眠、定期的な運動などを心掛けている人はいると思うが、中には「美容食材」と呼ばれるものを、意識的に摂っている人もいるらしい。

1月は新年会シーズン。お酒を飲み過ぎて体調を崩してしまわないように、宴会や飲み会が終わったあと、実践していることはあるだろうか。

1月も後半となり、寒さや乾燥が本格化している今日。手荒れや、ひじ・かかとのひび割れなど、さまざまな“冬の肌トラブル”に悩まされている人は少なくないだろう。

年末年始の暴飲暴食や運動不足などが原因で太ってしまった人の中には、野菜中心のヘルシーな「鍋料理」を食べて、ダイエットをしようと思っている人もいるのではないだろうか。

栄養価が高い食材として注目を集めている「スーパーフード」。美容や健康に興味がある女性たちのうち、7割以上がスーパーフードを食べたことがあるらしい。

本格的に寒くなってくると、身体が温まる料理を食べたくなるものだが、「鍋料理」を好んで食べている人は、どれくらいいるのだろうか。

年末年始は、食生活が乱れがち。太らないように、低カロリーな野菜を食べようと思ってはいても、「値段が高いから購入をためらってしまう」という人も多いのではないだろうか。

年末年始の休みは、「自宅でゆっくり過ごしたい！」と思っていても、連休中のほとんどを“家事”に費やしてしまう人もいるかもしれない。

年末となり、2016年の元旦まであと数日。新年を迎えて、お餅を食べる機会もあると思うが、「醤油をつけて食べる」という人が全国的に多いらしい。

年末年始は、気を付けていても「食べ過ぎ＆飲み過ぎ」を繰り返しがち。

一般的な昼食・夕食の時間帯に食事をとれないこともあると思うが、それが原因で「気持ちが落ち込んでしまう」という人が多いらしい。